昨日温泉行くつもりが休みで行けなかったので、今日はリベンジ！
といいたいところだが、体調不良でまっすぐ帰宅。

【ダイエット】ライブ配信動画をみながら一時間動く・・・。案外動けるものだ。

まっすぐ帰宅した私でしたが、スマホであれこれチェックしてたら夜8時から1時間のライブ配信で一緒に動くというライブ配信を見つけて、初めてライブ配信で動きまくる。

夜8時だし、疲れているし、と思ったけれど、案外動けるものだった。
普段は朝の3分動画5個というたったの15分くらいしか運動はしていないのだけれど、
今日は夜に1時間（多分実質35分くらいかもしれない？）。
汗だくになってしまいましいた。
夜のお散歩代わりの宅トレもいいかもしれないね。

（お散歩宅トレはこちらから）

というわけで汗だくで疲れたので・・・・本日は終了ぅぅぅぅ。
なのでありました。

以上だ。