Youtubeを見ながらウォーキングするっていい感じ(歩きスマホではありません)
こないだ新しいジムに入会した。
そこのウォーキングマシンが、素晴らしかったので記しておく。
広告
Youtubeを見ながらウォーキング(歩きスマホではありません)
新しいジムのウォーキングマシンは、Netflix、Youtube、インターネットを見ることができる。ついでにUSBから電源を取れるので、スマホの充電も可能だ。
もちろん、テレビも見れるらしい。
そんな夢のようなウォーキングマシンを使ってみた。
調子に乗って一時間以上。そのラインナップは
どうやったら長くゆるゆると動くことが出来るかなーと考えいたんだけど、普通に30分のビデオを見ればいいんじゃないかと思ってYoutubeをチェック。
MusicVideoでは、SEKAI NO OWARIのドラゴンナイトの英語版を聞きながら。
そして、30分近くある音楽のビデオとしては、Queenのライブエイドのビデオ(24分くらいあります)がありました。
でもこのビデオだけ(クイーンのライブエイド)は、データが多すぎるのか音はちゃんとしているんだけど、映像とちょっとずれていて残念だった。
クイーンのほかのは、大丈夫でした。
ライブ映像を見ながら走ったり、歩いたり!
こういう運動の仕方は非常によい。
気付けば1時間超えてまして。
次は、Vegabrothersの旅行のビデオを見ようと決心しました。
沢山あるので、しばらくは飽きないでいけるでしょう。
英語のビデオを見ているのよ、もちろん。
楽しみと運動を連動させると、続く、かもしれない。
続けられるのが一番よい。
楽しみ(Youtubeをみること)とウォーキングをリンクさせると続きそうな気がしているけど、まだそれは確定ではない。
Youtubeに飽きたら、ネットフリックスの予定。
今回は、操作方法が良くわからなかったのでさわらなかったんだけど、あれも楽しそう。
ついでに英語の勉強にもなりそう。
まとめ
いつもの私の行っているジムは、スマホをみながら運動はやめてくださいというスタンスなので、いつも「なんで?」と思っていたわけですが。
それを全く逆のスタンスのジムを見つけてラッキーだった。
iPad持込んで作業している人もいるらしいわよ。
私はいるときには見かけなかったけれど。
iPadが大丈夫なら、TOEICの公式問題集も大丈夫そうな予感。
(やりません)
USBから電源供給されるのも嬉しい。
むしろ暇ならいつでも行くのがいいんじゃないかしら。
あ、テレビも大丈夫だった。
(多分、見ないだろうけれど)
しばらく続けられる限り続けてみようと思います。
とりあえず、3ヵ月やってみて、続けるかどうかを考えるつもり。
(つまりはダイエットの結果が出るかどうかだ)
頑張れるかな?
微妙なところだけど、ゆるゆる続くといいなーと思っています。
以上だ。
こんな記事も書いています。
・四股を踏む【ジムでボクササイズ】
・おじぎ体操 試してみたら腰痛軽減しました。【学びメモ】
・頭痛を予防するショルダーバッグのかけ方 緊張性の頭痛 肩こりでも頭痛に繋がるらしい
広告