申込んでいたボクササイズのクラスは1月から始まっているんだけど、やっと2月になっていくことができました。
ということで久しぶりのボクササイズだった。

今年初のボクササイズのクラスにてヨガパンツデビュー！【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】10勝7敗

去年（2019年）一年間、3ヵ月ごとのレッスンがボクササイズのクラスでした。
肩のリハビリにお試しではじめてから、肩が治ったんであれからずっと続いております。
が、今回1月は結局参加できず。
二月もやっと参加できたー。
というわけで、きょうは、ハンドクラップダンスはお休みです。
同じように汗だくなので。

今日のアクション

・ボクササイズ45分。

今回は、ヨガパンツ（ちょっと派手）と、ヨガのトップスにて。
この組み合わせは、二の腕全開、おなかのぷよぷよも丸わかり！
そしてお尻のカタチも丸見え、という非常に勇気のいるスタイルです。
が、とりあえず、ヨガパンツデビューだぜ、ということでいってきたー。

そして、ボクササイズの先生とハンドクラップダンスのその振り付けの意味を教えてもらってまたやる気がわいてきたー。

ハンドクラップダンスの最初の足をあげて手でタッチする動作、あれは、腹筋なんだって。
腹筋、まさかの腹筋！
なるほど、意識するところはそこかーと思ってまた新たなステージに突入の予感。

がんばる。
今日は単にボクササイズだけでしたー。
なんだかんだ言って続いているのが嬉しいですー。

ただし、体重は減ってない！
これっぽっちも。

以上だ。

2月の記録はこちら

・前日の筋肉痛はあっという間に薄れてハンドクラップダンス3回目【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】9勝7敗
・ジムで筋トレとランニング75分。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】8勝7敗
・ハンドクラップダンス2日目。足のマメが潰れふくらはぎが激・筋肉痛【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・ハンドクラップダンスに挑戦！【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】6勝7敗
・嫌々ながらも少しだけ腹筋！Youtubeを参考にしました。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】5勝7敗
・途切れてしまったけどまた復活！【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】4勝7敗
・体調不良で断念の日もある→腹筋50回【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・ジムでYoutube見ながらランニングのはずが。【セクシーボディー2020ダイエット】
・2月のセクシーボディー2020ダイエットの3日間。１勝２敗（Feb01-03)

こんな記事も書いてます。

頑張り中であります。

こちらは2020年1月までの記録なり。

・18日目はお家ジムで調整【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・17日目はジムに行けない日にできることを探す→ベッドの上で腹筋【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・16日目も頑張ったー。ランニングと筋トレ。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・15日目は筋トレ＋ランニング。通常に戻りました【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・13日目もNetflix見ながらランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・12日目のランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・復活の9日目！習慣作りをまた最初から【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・8日目は4日連続でお休み。これはマズイ！【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・7日目は風邪ひいたみたいで自粛【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・6日目セミナー参加で気が付けば夜。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・5日目は雪が降ったのであっさりお休み【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・4日目は2万歩を記録して疲労困憊【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・3日目も懸垂マシンとランニングと新しいヨガパンツ（ちょっとでかかった）【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・2日目は懸垂マシンで遊ぶ。懸垂のサポートをしてくれるマシンがあるんだよ。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・ダイエットあらため、セクシーボディーを目指す2020【初日はジムへ入会する】
・Youtubeを見ながらウォーキングするっていい感じ（歩きスマホではありません）