最近はとても充実している。

【考え事】充実の内訳の記録

最近はとても充実しているなーと感じる。
自分の時間をあますことなく楽しんでいる、という実感がすごい。

どんなときにそれを感じるかというと、お弁当作り。
なんとなく自炊（炊飯器でスープを作るのが趣味）。
なんとなく部屋の掃除。
床に何もしいていないのでフローリングワイパーでスイスイお掃除、なのですぐに終わる。
最近導入した任天堂スイッチとリングフィットアドベンチャーで運動。
それ以外にはスマホのアプリ「アルコイン」と「Tヘルスケア」でポイ活。
もちろんDMMのポイ活（英会話の料金の足しにするのだ）や、オンライン英会話の充実。
TOEICもやっているし、テレビがないぶん誘惑は少なく、時間は無駄にも有効にも使えて、良くも悪くも１つのことに没頭できます。

そして最近思い知ったことがあります。

体がかたい！
びっくりするほど固い。
ここまで柔軟性がなくなっているとは！！！！
ショックです。
こりゃどんどん動かなくなって、年のせいか、なんていうわけです。
違うわ、動かさない筋肉は使えなくなるのよ。

早めに手を打った方がいいわけだわ。
柔軟を重点的にやらねば、と思ってしまった。
そんなことを考える余裕もある。

やっぱりテレビがないことが、自由時間が増えたコツかもしれない。
テレビを見ないので自分の思考を誘導されることも少ないです。

あとよっぽどの大きなニュースじゃないと何も入ってきません。
なのでとても平和・・・っていうか。

7taro

これが充実しているってことなのかも。

あんまり刺激はないけどね。
以上だ。