眠くてたまらない。

夜に弱くなったのか、疲れすぎているのか、

これは体調不良の前触れなのか、夜は眠くてたまらない。
ゲームとかネットサーフィンとかしているとあっという間に時間がたってしまう。
さらに夢中になっているものがある場合、集中力の続く限り、いろんなことに手を出してしまう。

で、以前分子栄養学のセミナーで勉強してきたことを思い出してサプリを・・・・。
そろそろサプリメントを復活させてもいいんじゃないかなーと思っているところ。

ところで私は、夜はいつまででも起きられると思っていたんだ。
が、しかし。
それは間違いだった。
大丈夫な日とそうでない日があるっぽい。
とりあえず、連日限界突破で、つらい。
ゲームもリングフィットと英会話のレッスンが受けられなくなってきている。
なので、しばらく忙しいことが落ちつくまでは睡眠時間を増やそうと思う。
目指せ、23時就寝。

以上だ。