この#外出自粛、#StayAtHomeの中、気持ちが微妙にどんよりしていておちつかない。 これはやっぱり鬱っぽくなっているんじゃないかと思った次第。 そんな記録です。 (さらに…)

今年は3月からあっと言う間の5月！ そんな気持ちが強い。 コロナウィルスのせいで、なかなかいろいろと微妙です。 (さらに…)

季節があっという間に過ぎていきました。 家にいる間に。 外出自粛要請って、世界各国を見ているとそろそろアレなんですけどね。 日本は1ヶ月とかいう話？ だんだんイライラ募ってきてる。 (さらに…)

StayAtHome・・・というわけで、こんなに暇なのだから身体に悪そうなものはやめて一から作ろう、という試みです。 ただし、こげた・・。 (さらに…)

続きました。 おめでとうございます、ありがとうございますの5日目～7日目までの記録。 （今日が7日目ですが、終了！！） (さらに…)

あんまり考えたことなかったけれど、最近の #StayAtHome を見ていると、天気によってメンタルがどんよりしているのかも！と思う日がある。 （今日ね） (さらに…)

ダンベル(1kgを２つ）を買ったし、せっかくなので7日間の記録を記しておこうと思う。 絶対に7日間だけは続ける、という意思表示でもある。 今日はそのうちの1日目から4日目までの記録。 腕、痛いです。 (さらに…)

二の腕トレーニングは着々と続いておりますが（とりあえず7日間を目指して頑張っている）、お腹の部分痩せ（もしくは引き締める）のも少しだけ挑戦しはじめているが。 (さらに…)

天気のせいで接続がーとか なんだかよくわからないけど全くダメだー。 という私のここ最近のBad Connection... 解決できそうです。 (さらに…)

運動不足しっかり解消してますかー！？ みんなが二週間で10キロやせるというハンドクラップダンスや、かわいいMarinaさんのマンションでできるエクササイズで頑張っているのを知っている。 そこに私は、さらにヴィエンナの筋トレをおすすめしたいー。 (さらに…)