November 2017( 2 )

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自分を劇的に成長させる! PDCAノート by岡村拓朗 もの凄く気になる本

定期的にめちゃくちゃ欲しくなる本があるのですが、大体それは、ノートにかかわるもの。 もしくは、手帳にかかわるもの。 そして、共通点と言えば、自分の目的に向かって「書く」というアナログ的な手法が使われていること。 そんなところに、ころりと惹きつけられる。 もはや、条件反射並に、気になってしまうのである。 今回は、「自分を...

ラン&ウォーク、または筋トレ【1000日継続チャレンジ】#23-30まで。

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 毎日ログを記録するのは大変だったので、たまにやってみるかーと思っていたら、あっという間に時間が過ぎてしまった。 ので、今日は、また久々にログを記録です。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォ...

から揚げ定食に魅かれる。ランチは迷わない。

ランチ、ディナーいろいろありますけど、最近のランチは、松屋か、から揚げか、の二択に落ち着いています。 良いのか悪いのか。 チェーン店でも別に普通に美味しいし、新しいところは、大盛りしますか?って聞いてくれるので嬉しい。 (最近は、普通盛りにすることを覚えました) (さらに…)