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体を救う水の飲み方 選び方 水が最高のサプリメント 馬渕知子著 水不足だったかもしれない

体を救う水の飲み方 選び方 水が最高のサプリメント 馬渕知子著 水不足だったかもしれない

こないだテレビで見てびっくりした。林修の番組に馬渕先生出てる! で、そのとき持っていた本がこの本。 もともとコーヒーとビールの本を読み中で、この著者はほかにどんな本を出しているんだろう?と思って興味を持って見つけた本だったのです。 (さらに…)
雨の日の作戦会議。

雨の日の作戦会議。

台風が来るということで、ものすごい雨の中。 こんな日は、室内に閉じこもっていればいいものを、ついつい外に出かけようと思ってしまうのは、やっぱり、「血」のせいなんだろうか。 (さらに…)
木

東京オリンピックまでの1000日チャレンジ。#300-310まで。【1000日継続チャレンジ】

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、301日目から310日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! ・・・...