風邪をひいてダウン中。こんなときにやることは?

風邪をひいてダウン中。こんなときにやることは?

ここ2,3日、気温が上がってきたんじゃない?と思っていたら、私の体温だけ上がっていたような。熱があるようなないような。というわけで思い切って計ってみたら、平熱!
よし、大丈夫!!

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風邪をひいてダウン中。

熱は気のせいだということにして、それでも風の初期症状はじわじわくる。
これで、咳が始まったらもうダメなので(もしくは、ノドが腫れて声が出ないときとか)病院処方のクスリが必要になります。
が、まだそこまで入ってない。
多分、なんとか踏みとどまっている。

そんな時にやることは?

いつもよりも多い運動量・・・って。何故かウォーキングに行きたくなる私。
何が何でも汗がかきたい私でございます。
お風呂で長湯したら、やけに調子悪かったので、お風呂はダメだとあきらめて、ウォーキングを長めに。
といっても1万歩くらい歩いて終了。
ちょっとは気がすんだ。

普段から運動するのもいいけど、まぁ、時々無性にやりたくなる場合もあるので、そういうときはあきらめてやることにしています。

まとめ

今回は、汗をかきたい気持ちがあまりにも強かったので、もくもくと歩いていたわけですが、寝てるほうがいいときは、ひたすら寝ることもあります。その時々によってどうも、違うのですが。

で、今も、熱は計ってみてもないのだけど、カラダに熱がこもっているような感じが、どうにも気持ち悪くて、発散したく。
・・・熱ないんだけどなぁ。なんだろう、この熱い感じ?
汗をかく直前の、ほてっている感じの、、、という感覚が未だに収まらず。

そんなわけで、わりと元気です。
暴れたい直前の感じ?(笑)

きっと明日は、もっと元気でしょう。
以上である。

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Nanataro
2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。

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