カフェイン断ち9日目（Mar20)のお話です。

カフェイン断ち9日目(Mar20)【半年後のハッピーを目指して】

カフェイン断ち9日目。

可もなく不可もなく。

アレルギー反応も特にひどくならない。
いつもなら、酷い状態になっているかもしれないのだけど、なんの自覚症状もない。
これはいいな。
そして、頭の中はちょっとすっきりしない感じあり。

そして、夜型の身体は全く変化なし。
寝つきがいい、のか、もしかすると、気絶しているのか、って感じの寝つきなんだけど、寝付く時間がダメな気がするって、ダメだしは、しないので、まぁ、そんな感じである。

そして、体重はちょっとだけ、ほんのちょっとだけ、減った。ま、誤差の範囲かもしれない。

まとめ

変化は、日々みると変わらない。
そう、変わらないのだ。
このカフェイン断ち系は、デイリーじゃなくてウィークリーにするのがいいのかもしれない。
考え中。

以上である。

今までのカフェイン断ちの記録はこちらです。

・カフェイン断ちを始めました。副腎疲労を治すのが目的です。
・カフェイン断ち初日：頭痛が酷い、眠気が酷い。（Mar12)
・カフェイン断ち2日目：頭痛が消えず（Mar13)
・カフェイン断ち3日目：頭痛が消えた（Mar14)
・ミックスナッツと食事制限と糖質制限と：カフェイン断ち4日目【半年後のハッピーを目指して】
・元気じゃないって認めたくない。カフェイン断ち5日目【半年後のハッピーを目指して】
・ソフトクリームの誘惑、寿司屋の緑茶の巻。カフェイン断ち6日目【半年後のハッピーを目指して】
・夜更かしの話。カフェイン断ち7日目【半年後のハッピーを目指して】
・カフェイン断ち8日目(Mar19)【半年後のハッピーを目指して】