手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法　ミニマリストしぶ著　気になりすぎて。

「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」という本がつい最近から、私の目について、そのたびに、ざわざわする。
phaさん、また出したのかーとおもっていたら、全然違う人だった。
本の系統が似てるよね？
買って初めて気づいた、、、。

手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法　ミニマリストしぶ著

冒頭の写真ページには、布団がない。床で寝るという凄い生活！
とあるけれど、読んでいくと、風邪ひいて寝込んだときに（2週間）、マットレスを買ったとある。

ミニマリストという肩書で、必要になったら追加するという感じなのかな、と思って、微笑ましく思ったり。

一番魅かれたのは、「カフェイン断ち」の言葉が入っているP125

125ページ（方法の24番目：中毒性のある食べ物を避ける）には、カフェイン断ちのことがサラッと書かれているけれど、実は、これは、第三章。

第三章のタイトルが、体を自由にする。というテーマだ。

この章は、じっくり読むけど、あちこちから読む。
ハウツー本（～の50の方法）とか、どの場所から読んでも、いいから、非常にラク。
気になったとこだけ読んで、実践。
そして、また時々見て、はっと思ってまた違うことをする。
そんな感じで読んでしまうので、きっと私は、まともに書評が書けないと思う。
でも、カラダを自由にする、だなんて、すげーと思った。