どうやら、この時期、私は、体調を崩しやすいらしい。 (さらに…)

先週書いた記事がこちら。 ・逆算手帳でビジョンを設定したら、久しぶりの歯医者へGO！ 実は、予約時間に間に合わなくて、結局、予約を先延ばしにすることになってしまいました。 そして、さきほど、やっと、久しぶりの歯医者にいってきたところ。 (さらに…)

引田天功（プリンセス天功）の本を読んでから、時々買っているエプソムソルト。 ソルトといいつつ、塩ではない。 見かけが、塩ににているからついた名前だそうだ。 (さらに…)

ダイエットは一生続きそうですが、豆乳とダイエット、関係ありそうです。 女子週間の10日前から豆乳を飲むと、痩せる、と何かで読んだことあります。 なんで、10日前？という疑問がずっとあって、実行できていませんでした。 そこで、疑問というか、ひかかっていた「10日前」というのを無視して、ずっと飲み続けることならできるんじゃ...

TOEICの試験は2時間、問題用紙を睨み付けて問題を解くわけですが、こないだ駅ナカのコンビニで視力トレーニング用のメガネを見つけました。 (さらに…)

秋めいてきて、私の食欲も全開になってきました。 これではいかん、絶対やばい。 だから、早めにちょっとだけ、プチ。。。。。断食とは言いたくない。 (さらに…)

浅草橋のシモジマさんといえば、卸？とにかく有名ですが、そこで、マスキングテープで、爪に貼ることが出来るものを見つけました。 どうやら、普通のマスキングテープより、粘着力が強くなっている模様。 (さらに…)

ここ一週間、とにかく頭痛に悩まされておりました。 ぐぐってみると、頭痛にも種類があるらしい。 偏頭痛とか、緊張性の頭痛とか、肩の凝りからくるものとか。 で、、自分の体のことなので、検証してみたわけだ (さらに…)

メイベリンのグラデーション（3色が一つになっている）が出たというので、こういう面白いのは試してみたくなる私。 早速、ゲットに向かいます、、、、が、出遅れた。 負けた・・・・。 (さらに…)

最近のお気に入りのリップは、キューブ（四角）のカタチのソフトリップ。 フレッシュミントの香り。 (さらに…)

このところ夏バテ気味で、熱出して、次の日35.3℃の体温で反省した私です。 低体温は、のちのちまで引きずるということで、なるべく早く体温アップに努めようと思います。 で、考えたのが、テレビでもやっていた、深部体温をアップさせるために、！というやつです。 (さらに…)

昨日、もの凄く久々に熱を出して、大騒ぎした私ですが、朝にはすっかり35.3℃。 下がりすぎですよ、体温。ということで、あっさりと復活しました。 季節の変化に弱いのかも、ってちょっぴり、か弱い乙女アピール。 (さらに…)

朝から頭痛がするなぁ、と思い、熱を測ったら、35.9℃。 あら、気のせいだったわ。 しかし5時間後、やっぱり身体が熱い気がする、と思って計ったら、38.5℃。 (さらに…)

体調崩しました。 (さらに…)

ときどき思い出したように、8時間ダイエットをしたくなります。 (さらに…)

セブンや、ファミマで私が、帰り道、夜遅くに買うのがコバラサポートドリンク。量は少ないけれど、お腹にたまるというか、なんというか。 (さらに…)