2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。
東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。
10日分ずつログ記事を書いています。今回は、251日目から260日目まで。

私のチャレンジは、カラダを作ること。
出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。
そしてマラソン大会にも出たい！
・・・・非常に長い目で見てください。

1000日継続チャレンジ、の記録：#251-260

今回は260日目までのチャレンジです。

今週は、分子栄養学の認定試験にいろいろとつぎ込んでいたので、あまり激しくやってはいないのです。
なのに、70分のウォーキング（公園をぐるぐる歩く）をしたら、次の日は、ばてた。
すっごいばてた。
体力のなさを痛感しました。
こういうのは、時々実施しないとだめかもしれないわ。
自分の体力の実力を知るために。
まぁ、暑さのせいかもしれないのだけれど。

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251/1000【7月5日】

251/1000（7月5日）は、腹筋50回。
この日はちょっとだけ頑張る。

252/1000【7月6日】

252/1000（7月6日）は、腹筋5回、腿上げ10回。
ちょっと頑張った反動で、頑張らないことに。

253/1000【7月7日】

253/1000（7月7日）は、腹筋10回。
頑張らない日、アゲイン。自分には、結構甘い。
ここから、何日か頑張らない日が続く。それどころではないのだ。

254/1000【7月8日】

254/1000（7月8日）は、腹筋10回。

255/1000【7月9日】

255/1000（7月9日）は、腹筋10回。

256/1000【7月10日】

256/1000（7月10日）は、腹筋10回。

257/1000【7月11日】

257/1000（7月11日）は、腹筋10回。

258/1000【7月12日】

258/1000（7月12日）は、腹筋40回。
頑張らない日が続いたので、ちょっとだけ増やす。
分子栄養学の認定試験へ向けて、自棄になったというか、諦めみたいなものが出てきたので、カラダのほうにも目が向いてきた感じでしょうか。

259/1000【7月13日】

259/1000（7月13日）は、70分ウオーキング、腕立て伏せ25回。
運動に逃げる！？
分子栄養学の認定試験2日前です。
やけに活発に動いていたとっても熱い日でした。

260/1000【7月14日】

260/1000（7月14日）は、腹筋10回
分子栄養学の認定試験前日。前日の70分ウォーキングでバテバテ。
それもあって、やっぱり勉強に専念しようと、、、したのかもしれない。

まとめ

260日目。
この10日間は、とにかく、分子栄養学にかかり切り。
だから、最低限の10回くらいでいいやーという気持ちが大きい。
終わってから頑張るぞ、的な。

でも途中の70分ウォーキングは、かなり刺激になりました。
公演なんだけど、二人組の主婦がずーっとお喋りしながらウォーキングコース（走っている人もいます）をずんずん歩いていて、面白かった。
淡々と運動している人をみると、私もやろうという気持ちになります。
とは言え、そのあとバテバテだったんですけどね。

そしてあと760日！
着実に減ってきているわー。

試験も終わったし、今度は、ウォーキングとかも取り入れていきたいなーと思います。

以上である。

1000日チャレンジのまとめ記事はこちらです。

・東京オリンピックまでの1000日継続チャレンジまとめ