東京オリンピックまでの1000日チャレンジ続いています。#281-290まで。【1000日継続チャレンジ】

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。
東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。
10日分ずつログ記事を書いています。今回は、281日目から290日目まで。

私のチャレンジは、カラダを作ること。
出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。
そしてマラソン大会にも出たい！
・・・・非常に長い目で見てください。

1000日継続チャレンジ、の記録：#281-290

今回は290日目までのチャレンジです。

▽前回までの記事はこちら。
・東京オリンピックまでの1000日チャレンジ続いています。#261-270まで。【1000日継続チャレンジ】
・東京オリンピックまでの1000日継続チャレンジまとめ

マンネリ化も甚だしいこの事ですが、新しいコトも取り入れてみましたよ。
途中からね、、途中から。
それは、、、。

それは！！

今更ですが、ポケモンGOのアプリをダウンロードして、やってみたこと。

3日くらい、やって、なんで、歩く必要があるんだろう？と思っていたら、たまごを孵化させるのに、何キロ歩く必要が出てくる、ということみたい。
やっとわかってきたわー。
そして、よし、孵化させるぞーと、1.4万歩くらい歩いて、2日寝込みました、それってどうよ？
体力、やっぱり落ちてる！！！

なんとかしたい！

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281/1000【8月4日】

281/1000（8月4日）は、腹筋３0回。

282/1000【8月5日】

282/1000（8月5日）は、ウォーキング30分。
ジムで体操のクラスに参加。
ジムでは、体操のクラスなのに、たどり着くのがギリギリで、全力疾走して、そのあと、寝込む・・・。ダメすぎである。

283/1000【8月6日】

283/1000（8月6日）は、腹筋10回。前日のあれこれが尾をひいているっぽい。

284/1000【8月7日】

284/1000（8月7日）は、腹筋10回。ついにポケモンGOのアプリをダウンロードしてみる。ただし真夜中なので、あちこち触るのみ。

285/1000【8月8日】

285/1000（8月8日）は、腹筋30回。ポケモンGOのポケストップをチェックしにうろつく。

286/1000【8月9日】

286/1000（8月9日）は、腹筋50回。出先で、ポケモン探して・・・滅多に通らない道を通ったりして、目がまわる。

287/1000【8月10日】

287/1000（8月10日）は、腹筋30回。ウォーキング60分くらい？　1.4万歩くらい歩いて、息絶え絶え。

288/1000【8月11日】

288/1000（8月11日）は、腹筋10回。ダウンする。

289/1000【8月12日】

289/1000（8月12日）は、腹筋60回。寝込む・・。ポケモンよりも、英単語アプリだ。

290/1000【8月13日】

290/1000（8月13日）は、腹筋30回。ウォーキング35分。

暑さのせい、気圧のせい

ちょっと歩いただけで、息絶え絶えみたいな、ノリ。
自分に幻滅中なんだけど、よく考えたら、動く時間帯がまずいと思う。
暑い時間帯に、ウォーキングなんてするもんじゃない。そーだ、そーだ。
暑さのせいである。

そして、低気圧がやってくると、まぁ、ダメである。
私は、山に登ると、頭痛が酷い（多分高山病ってやつだと思う）し、新しくいれた気圧の変化を教えてくれるアプリによると、どうも、気圧が不安定になる、ちょっと前から頭痛が始まるようだ。
まじか。
「注意」の手前から、、、っていうのは、もう、なんか、絶望的っていうか。
五苓散の飲みかたを工夫しようと思いました。