2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。
東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。
10日分ずつログ記事を書いています。今回は、401日目から410日目まで。

私のチャレンジは、カラダを作ること。
出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。
そしてマラソン大会にも出たいと思っているのだが。
本当になんとかなるんだろうか。ちょっと心配になってきた、410日目までの記録です。

1000日継続チャレンジ、の記録：#401-410

今回は、なんと、ついに410日目！
ということは、残り日数が、500日台になったということです。
600と500じゃ気分的に全然違います。

ということで、残り590日なのです。

たんたんと続けていくのがいいのです。

これからも頑張ります。
ちょっとずつね。

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401/1000【12月2日】

401/1000（12月2日）は、腹筋10回。

402/1000【12月3日】

402/1000（12月3日）は、腹筋20回。

403/1000【12月4日】

403/1000（12月4日）は、ウォーキング。

404/1000【12月5日】

404/1000（12月5日）は、スクワット10回。そしてウォーキング。

405/1000【12月6日】

405/1000（12月6日）は、腹筋10回。

406/1000【12月7日】

406/1000（12月7日）は、ウォーキング1.2万歩。

407/1000【12月8日】

407/1000（12月8日）は、腹筋10回。

408/1000【12月9日】

408/1000（12月9日）は、スクワット30回。そして、ウォーキング。

409/1000【12月10日】

409/1000（12月10日）は、ウォーキング1.1万歩。

410/1000【12月11日】

410/1000（12月11日）は、ウォーキング。

まとめ

マンネリ化対策を立てないといけないなーと思っている。
とにかくそろそろ飽きている。
だからなんとかしないと、と思うのだけど、なかなか習慣化というようには見えない。
やっぱり時間を決めてやるのが一番いいのかもしれない。

それが一番むずかしい。

以上である。

1000日チャレンジのまとめ記事はこちらです。

・東京オリンピックまでの1000日継続チャレンジまとめ