過去の振り返りを、未来の視点からみている～過去の自分と対話する【10月2日】

過去の自分と対話するシリーズ10月2日版。
1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。

2018年の記事から見ると

TOEIC記事ばかりになりつつあるこの頃。
せめて空の写真でも、と思ってたんだけど、画像加工の途中でピンクの方向にいってしまい、、、、。
ま、結果がこうなったわけだ。

2017年の記事から見ると

振り返り記事を書いていた頃だなぁーって。
今はあまりやっていない、「月」の振り返り。
今やってるのは、「週」の振り返りと「日」の過去分の振り返り。
「日」のほうは、だんだんめんどくさくなってきているのだが、まぁ、5年くらい続けば面白いんじゃないかと思って続けている。

2016年の記事から見ると

コバラサポートかー。
懐かしいなぁ。
最近は、飲んでいない。

普通に炭酸水を1本（500ml)飲めばいいんじゃないかと思っているので。
それか、栄養関連のサプリメントをとりあえず飲んでみる。
そうすると大体食欲は収まるのだ。
（私の場合）

こないだのテレビでは、「食べたい」と思ったときは、「10秒その場でダッシュ」で、食欲が収まるのだそうです。
その説明が凄かった。走るためには、糖分を必要とする。
そのため、走るとカラダから血管へ糖分が出てくる、そして脳が勘違いするので、「食べたい」という欲求がなくなるのだそう。
すっごい納得したわよ。

あれから、まだ、凄く食べたい！！と思ったことがないので、実行はしていないけれど、きっとファーストフードに行くまでに10秒ダッシュをやればきっと、、、、。
いや、ファーストフードに入ってしまったのなら食べてしまうでしょうね。

気付いたこと

この日の記事に入れたかったのはこれだけだっただろうか、と自問自答中。
まだあったら、あとで入れておこう。
今書いている「過去の自分と対話するシリーズ」の中で、日付があっている方が、振り返りがしやすいんじゃないかなーと思って、未来の視点からみている自分がいる。
これはもしかすると「未来志向」というやつなのかもしれない。