調子悪いです、めっちゃ。

寒いと感じるときは体調を崩す前触れかもしれない。

どうもここ２，３日、体温調整がうまくいっていないような気がする。
寒さが・・・って雪もあったんだから、外は寒いのだけれど。
そういえば、家にいるからと言って温活（カイロを体に貼る）やっていなかったなぁ。
それもあったのだろうか。
だるいから何もやる気にならなかったのか、それとも寒すぎて動きたくない気持ちがそうさせたのか。
結果は一緒で、調子悪いんですけど・・・・。

だからあきらめて葛根湯（これはもう風邪の引き始めではないかと思って）を飲んでさっさと寝よう・・。
と思ったにもかかわらず、だらだらだらと。
あぁ、睡眠時間が減る・・・。

体が弱っているようなときは、睡眠時間はとても重要です。
だから早寝したいのだけれど、カフェイン取りすぎたのかしら、だいぶおかしなことになっている。

まぁいろいろと重なってダメダメな状態ってことがわかったとでもいいますか、結果が「寒い」に凝縮されているのだろうと思う。
そんなわけで英会話も２つくらいスキップしてしまった・・・・。
（日本人の先生に聞いたら、それでも先生に予約分のお金は支払われるとのことなのでＯＫらしい）
（予約はゼロコインなので払ってないけどね、そっちは会社持ちということなのだろう、キャンペーンなのだから）

今週はだらっとしているからオンライン英会話も「今すぐレッスン」ではなく、「予約」をすることで強制的に時間を効率的に使おうと意識していた。
結果、予約レッスンは３０レッスン。
（キャンセル分は含まず）

それ以外にもＤＭＭのレッスンもばっちりと受けた。
なかなか頑張っていたかもしれないわ。
計算してみると62レッスンだって。
時間にして24時間14分’1,454分）
多いような少ないような。
レッスンだけでいうと、ＤＭＭの一日2レッスンコースの1ヵ月分を1週間でやっているようなものだ。
かなりやっているといえるだろう。
それでもやりたい教材は尽きないのが続いている理由だと思う。
あれもこれもまだやってみたいのだ。
同じ教材でも違う先生とやるとさらにいい感じになるのだ。
むずかしいものは特にその傾向。2回くらいやるとちょっとずつわかってくる感じ。

そうやってヌマにはまっていくんだと思う。

話がそれた。
ゆっくり休む選択しも人生には必要だ。
以上。