13日目もNetflix見ながらランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】

13日目もNetflix見ながらランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】

まだかろうじて続いています。
できるだけ長く続けていきたい。
諦めなければ、出来るはずなんだ!
(たぶん)

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13日目もランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】

英検終わってから、寒い、そして蕁麻疹は相変わらず微妙にかゆい(ような気がする)。

そんな状態なので、ストレス発散にランニングマシンを使いましたよ!

本日のアクション

・Nteflixを見ながら、ランニング50分。

50分でも汗だくになります。

これで、7ジム:6休なので、明日は、、休みそうな予感。

まとめ

フィフティー・フィフティーなら良しとしようと思って続けているけど、それも結構大変ってことに気づいた。
今までやっていないことを続けるって本当に大変かもしれない。
とりあえずは一ヶ月・・・頑張りたいのだ。

以上だ。

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Youtubeを見ながらウォーキングするっていい感じ(歩きスマホではありません)

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Nanataro

Nanataro

2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。 詳しいプロフィールはこちら
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2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。

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