【ダイエット】運動する時間を捻出するには
やりたいこと、やらねばッて思っていることが多すぎて、オーバーフロー気味です。
広告
【ダイエット】運動する時間を捻出するには
ダイエットをするための時間(運動とか、筋トレとか)を捻出するためには、今やっていることの中から、何かをやる時間を当てなければいけない。
そんなわけでもやっとしています。
なぜならこの理論でいくと、今減った時間は・・・・英会話の時間なのよねー!!
なんてこった。
まぁ、うん。
DMM英会話(まだ続けてる)のころから、My Best Teacher(MBT)を取りまくっていたため、先生が別会社に行ってしまってから、ちょっとずつ頻度が落ちてきた。
もちろん、MBTは何人かいるけれども、だんだんレッスンの頻度が落ちてきたのよね。
で、NativeCampを始めたわけだが。
最初の月は300レッスンとか受けていたんだけど(100時間超えてた)、それがマックスで、1月は14時間しかとってないわ。
44レッスン。
うーん、その分リングフィットアドベンチャーとか、他のことをやっているわけですが。
あれもこれもやるのはちょっと難しいのかもしれないなー。
あ、ちなみに、オンライン英会話を始めた時は、それまでブログに費やしていた時間を減らしました。
今は、テレビも手放したので時間はあるはずなんだけど!
いろんな誘惑はやっぱりある。
ラクなほうに流れていく。
やっぱ、60%くらいの緩さでやろうと思うけれど、なかなかそれも難しい。
そんな時間の使い方。
しばらくはリングフィットアドベンチャーとか、Zumbaとかを続けていこうと思う。
時間は有限ってことをちゃんと覚えておかないとね。
以上だ。
広告