風邪気味なので、ビタミンCで治してみようと思う。

風邪気味なので、ビタミンCで治してみようと思う。

前日はしゃぎすぎた影響か、日ごろの睡眠不足の影響か、もしくは、常日頃からの栄養足りていなかったのか、今日は朝から、ノドが痛くて、頭痛がする。
多分、熱はない。
(熱はない、絶対に熱はない)

広告

風邪気味なので、ビタミンCで治してみようと思う。

不調なのは、ノドのイガイガと、声がヤバい感じなので、今日はビタミンCを多めに投入して乗り切ってみたいと思います。

ちょっと、一日眠っていられないので(つまり出かける用事がある)、ビタミンCと飲み物を持って、どこでもかしこでも飲んでしまうという対処法です。

(本当に調子の悪い人は、真似せず、さっさと病院に行って抗生物質もらって飲んでちゃんと休んでください)

具体的には

具体的には、1時間に一回、1000mgを飲む。
私のCは、500mgのやつなので、その錠剤を2個飲むってことです。

自分への注意事項:お腹壊したら、そこから、2時間間隔へ変更+錠剤の数を1個変更。

参考文献は、こちら。

ま、以前、本当にお腹も壊してますので、その辺は気を付けながらやってみます。
以前、のお腹壊したときは、10分おきに、1錠だったからなんですね。
10分はだめであるとわかった次第。

その反省を踏まえて、今日は治したいのもあるし、またやってみるかー。
といういうことで、ビタミンは、ネイチャーメイド。

アマゾンからは、プライム会員でないと買えません。
私プライムではないので、買えません!
ちっ!と何度舌打ちしたことか。
ファンケルのCでもなんでも手元にあるCでやってみるつもりですよ。

まとめ

結果は夜にでも。

でも、今、鼻水止まってきたから、効いているんじゃないかって思ってるけど、これは、自己暗示なのか?
自己暗示でもなんでも治ればいいです。

頑張れ私のカラダの免疫系!

ということで、以上である。

※アイキャッチの画像は、昨日のB塾から。
テンションの上がるお菓子の写真
テンションの上がるお菓子の写真。ヒャッホー!
ほぼ食べつくした人達(塩味は特に大人気)。
テンションで、体の不調がよくなるなら、お菓子の写真だけでいいのにな!!!

広告

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で
Nanataro
2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。もはやライフワーク! TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。2018年、分子栄養学認定カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。

詳しいプロフィールはこちら