ダイエット15日目は筋トレ+ランニング。通常に戻りました【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】昨日はぐったりしていて何もできなかったけれど、今日はばっちりトレーニングできたー。 (さらに…)NanataroJan 28
ダイエット13日目もNetflix見ながらランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】まだかろうじて続いています。 できるだけ長く続けていきたい。 諦めなければ、出来るはずなんだ! (たぶん) (さらに…)NanataroJan 26
英検受験英検2級の受験前夜。あぁぁぁ。英検準二級に2019年の10月頃の試験で受かったので、調子に乗って受験を決めた英検二級。 予想問題をちらっと解いただけで、あれーーーー? と思ってあれ以来勉強が止まっている。 (さらに…)NanataroJan 25
ダイエット12日目のランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】昨日(11日目)、おとつい(10日目)は書いていないのは別のことにかかり切りでありましたー。 そして負け越し・・・。 なのでまた仕切り直しであります。 今のところ、◯◯◯◯××××◯××今なので、6ジム:6休ってことでフィフティーフィフティーだよ! (さらに…)NanataroJan 25
健康あれこれ液体窒素で凍らせたイボのその後【続・足のおできを治すには】あれから2週間たった足のおでき、イボのお話です。 まだ終わりじゃないけど、だいぶ面白いことになってきた。 (さらに…)NanataroJan 23
ダイエット復活の9日目!習慣作りをまた最初から【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】今日こそは!復活するぞー、肩にチカラ入ってました。 そんなわけで、無事にジムに返り咲く(なんか表現がヘンだけど、まぁいいか)。 (さらに…)NanataroJan 22