ダイエット嫌々ながらも少しだけ腹筋!Youtubeを参考にしました。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】...昨日の記事で二週間で10キロ痩せるというハンドクラップダンスの話をしたけれど。 それ以外にもYoutubeにはすごいダイエッターの人達がいる。 そのカラダには必要ないんじゃない?的な人の動画も私は結構好きだ。 (さらに…)NanataroFeb 12
ダイエット途切れてしまったけどまた復活!【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】4勝7敗2月6日で2月の運動(ダイエット)記録は、3勝3敗でしたが。 あれから・・・・。 負けっぱなし・・・・ 今日からまた復活! (さらに…)NanataroFeb 11
英検受験英検2級 一次試験突破!歓喜 ギリギリだったけど嬉しい。【2019年度第3回】去年の2019年度第2回のときには英検準2級の一次突破(このあとちゃんと二次試験も通過した)しましたが、今回は、生まれて初めての2級の一次試験突破ですよ! 嬉しい嬉しい嬉しい。 とくにライティングでダメかなーと思っていたからよけいに嬉しい! (さらに…)NanataroFeb 10
ベジタリアン【メディテーション】2月9日22時(JP)に30分間の瞑想日本時間2月9日の22時は、 チェコは14時、 ロンドン午後1時、 トルコ午後4時、 ニューヨーク午前8時、 メキシコ午前7時、 台湾は午後9時、 らしいです。 そしてその時間に一斉にメディテーション(瞑想)または、祈るというのがあるらしい。 面白そうなのでこの機会に私も瞑想してみることにした。 出来れば継続的にやりた...NanataroFeb 09
DMM英会話の記録【DMM英会話】ついにレッスン受講1,000回を超えました(25,000分) 。何が変化したのか。ついにレッスン回数1000回。千回。 4月11日(無料分)から初めて、ついに。 (さらに…)NanataroFeb 08
DMM英会話の記録【DMM英会話】サーバーダウンでレッスンルームに入れない日もある!(Feb06)えぇ、今日は準備しているときから接続が悪くてですね。 大丈夫かなー、始まったらきっとなんとかなるかなーと思ったけど、なんともならなかったというお話。 (さらに…)NanataroFeb 07
ダイエット体調不良で断念の日もある→腹筋50回【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】今日はとにかく眠くて眠くて眠くて。 そんなわけなので、ジムへも行けず。 お家で腹筋も・・・。 (さらに…)NanataroFeb 06
IT【レビュー】勉強記録タイマー 記録が目に見えてモチベーションアップ。:dretec(ドリテック) 勉強タ...ロフトで見つけました。 スタディープランナーの近くにあったから、関連商品なんだろうか。 試しに買ってみた。 (さらに…)NanataroFeb 05
ダイエットジムでYoutube見ながらランニングのはずが。【セクシーボディー2020ダイエット】今日は余裕を持ってジムに行き、筋トレ終わって残すはYoutueを見るんだ!(ランニングマシンで走りながら)と意気込んでいたら。 Youtubeが見れない・・・。 どのマシンでも見れない。 ガーン。 (さらに…)NanataroFeb 04
DMM英会話の記録DMM英会話休会、そしてすぐに復活。2月も頑張ります。(Feb03)2月1日が、DMM英会話のラストディで、2月2日は体調不良で一日中引きこもり。 そして!2月3日は! 朝7時にお気に入りの先生のレッスンが開講しているのをみて、すぐにDMM英会話復活を決めました。 相変わらず毎日3レッスンのスタンダードコースです。 (さらに…)NanataroFeb 04