2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、181日目から190日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい！ (さら...

ここんところ、食欲がおかしいのです。 だからちょっと書きだしてみる。 (さらに…)

5月は、私にとっては特別な月です。 ブログを始めた月だから。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ5月6日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

アマンダベランのスーツケースをゲットした。機内持ち込みサイズである。 3日のものと2日のものとあったけれど、色の「黒」が欲しかったので、結果的に、SSサイズのものをゲット。 Amazonでも売っているけれど、それより安くゲットできたので、気持ちは、ハッピーである。 AMANDA BELLAN AMANDA BELLAN...

過去の自分と対話するシリーズ5月5日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

認知症になった人でもカイゼン出来るというのが、この本で書かれているリコード法。 食べ物、睡眠、運動、と、それ以外の方法で、改善させるという。 めっちゃ気になる。テレビで紹介されていたので、チェック中。 (さらに…)

ブログの管理ってむずかしいなぁ。 (さらに…)

機会があったので、コーチング体験をやってみました。 そのときのこと書いてみます。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ5月4日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)