振り返り自覚したら、変化は可能~過去の自分と対話する【3月15日】過去の自分と対話するシリーズ3月15日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroMar 15
振り返りファスティングで自分の課題が見えてくる(自覚症状はなかったけど)~過去の自分と対話する【3月14日】過去の自分と対話するシリーズ3月14日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroMar 14
振り返り空腹感なしの1000日連続更新日を迎えた。~過去の自分と対話する【3月13日】過去の自分と対話するシリーズ3月13日版。 1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)NanataroMar 13
ファスティング電気毛布を購入した。寒さ・副腎疲労・低血糖対策ファスティングを今日から本格的にやっています。 そんなわけで、あまりにも手足が冷たい。 寒い。 やばい。 この状態を、グループに投稿したところ、部屋を暖めることが重要と。 寝ているときには、低血糖も起こしやすいから、電気毛布で。 とのアドバイスをいただき、アマゾンでチラッとみたところ。 血液検査の10分の1のお値段だっ...NanataroMar 13