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木

筋トレ、または、ラン&ウォーク。#391-400まで。【1000日継続チャレンジ】

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、391日目から400日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい! が、し...
ライブ

ボヘミアンラプソディの映画を見てから、ずっとクイーンを聴いている。

映画・ボヘミアンラプソディがあまりに良かったので、応援上映に行きたい。さらには、ボヘミアンラプソディのサントラ盤も欲しい。自分がこんなに夢中になるなんてびっくりです。今の時代は、Youtube があるから、探せばたくさんのクイーンが出てくる。時間がいくらあってもたりません。
本

2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる。という本を買いました。

ん? 「2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる」という本だと思ったら、違ってた。 正しい本のタイトルは、「一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~ 」という本でした。 ・・・全然違うやん・・・。 帯のほうがめだってるやん・・・・。 (さらに&helli...
マンダラチャートノート

ダイソーで見つけたマンダラチャートが書けるノート SMART WORKING A5サイズ

ダイソーで見つけたマンダラチャートが書けるノート SMART WORKING A5サイズ。あんまりよかったので5冊まとめて購入してしまった。マンダラチャートとは、9マスの真ん中に主題、残りの8マスにそれにまつわる事柄を書いていく、という風にどんどん思考を広げていく方法。大谷翔平選手のオープンウィンドウ64は有名です。