夜更かしの話。カフェイン断ち7日目【半年後のハッピーを目指して】

カフェイン断ち7日目（Mar18)のお話です。

カフェイン断ち6日目。

最近、何もなければ(緊張するような行事がなければ）、夜が眠い、、、ような気がする。
今までは、夜は、ギンギンの世界だった。
それが、眠いだなんて。

時間を5時間くらい失った感じがする。
実際はそんなことは、ないはずなんだけど。

そして肩のチカラを抜けば一瞬で爆睡である。
あんまり疲れているはずもないのだけど、不思議である。

身体に異変はない。
気持ちは微妙。

3月18日は、・・・・めちゃくちゃ夜更かしの日。
あれ？
記録によるとそうなっている。

前日、この日とやけに夜が遅い。
あれれ、・・・・夜眠いとか言ってたのは、今日だけなのか。

夜は眠るもの、というのがどうにも私には当てはまらない。
朝型生活に切り替えてみたいけれど、そこに至るには、あと30年くらい必要かもしれない。
夜が得意な人もいるということを認めよう。
それがきっと私だ。

この日もカラダすこやか茶の残りをお湯割りで飲む。
ほうじ茶もうまいんだけど、うーん。

相対的には減らせているか。
それでも、もやっとしているような？
元気が本調子でないような？
だったら、元気はどんな調子だったっけ？と自問自答。
そんな時間はムダなので、出来れば積読本を減らしていきたい。
ほかにも使えたらいいのにな、と思います。

モヤモヤしている時間は、やっぱり無駄。
無駄な時間はないと言うかもしれないけれど、いやいや、ただの空白の時間になっている。
それだったらもっと行動したほうがいいね。

そんなちょっと無駄な時間に気が付いて、頭を抱えた日。

以上である。

ミントフラッシュ♪