2018年の第11週目、25記事、2.5万文字：未来へつながる行動へ力を入れる【2018/3/12-3/18】

2018年の11週目をまとめてみましたよ。

先週に書いた記事一覧（25記事）

先週というと、【2018年3月12日から3月18日】までのお話です。
振り返りを入れると、25件（前の週と比較すると +5）。

25記事で、25,901文字（本日現在）。

カフェイン断ちの影響でテンション低めというより、マジでの調子悪くてどうにもこうにも、カラダに気持ちが引きずられていたのかもしれない？
そんな感じでした。

いろいろ書いた

・私にはマグネシウムが必要だ。～分子栄養学で自分を生かす。
・挑戦しようと思ってたけど、挫折した記録＠小説編
・カフェイン断ちを始めました。副腎疲労を治すのが目的です。
・カフェイン断ち初日：頭痛が酷い、眠気が酷い。（Mar12)
・出来なくても自分を許すっていうこと（Mar14)今日のカード
・カフェイン断ち2日目：頭痛が消えず（Mar13)
・青森のアップルシナモン　買わずにはいられなかった
・カフェイン断ち3日目：頭痛が消えた（Mar14)
・英単語を覚えるのがとどこおっている。
・ミックスナッツと食事制限と糖質制限と：カフェイン断ち4日目【半年後のハッピーを目指して】
・今日は魚座の新月（22:12)　月が見えないと思ったら！
・ミントの傘を持っていると雨は降らない、、、かも。
・元気じゃないって認めたくない。カフェイン断ち5日目【半年後のハッピーを目指して】
・5月のTOEICまで63日。そろそろ始めなくちゃ。
・筋トレ、またはラン&ウォーク#131-140まで。【1000日継続チャレンジ】
・ソフトクリームの誘惑、寿司屋の緑茶の巻。カフェイン断ち6日目【半年後のハッピーを目指して】
・行動で意志を表現しましょう（Mar18)今日のカード

内訳は、というと

振り返りがデイリー＋週次で、8個。
それ以外が、17記事。

もっと書きたいこと沢山あったんだけど。
気持ちはあんまり書く気に気持ちではなかったのである。

1000日継続チャレンジも続いています

▽今回のはこれ。
・筋トレ、またはラン&ウォーク#131-140まで。【1000日継続チャレンジ】

140日目。ついに。
新しい秘密兵器（？）を導入したため100回以上の腹筋した日がありました。
今考えると、、、どうかしてた。
アプリは、お金かけてしまったら、やり続けてしまうのかもしれない。
だから、非常に安い課金メニューがあるんだろうなぁ。
そんな仕組みにまんまとハマっている私である。
やっぱり、どうかしてる。

出来事・参加したこと・始めた事

・腹筋支援のイケメンアプリを導入
・カフェイン断ちを開始、ツライ
・分子栄養学の勉強継続中
・ものくろコンサルで、バックアップ導入
・築地市場の場外、場内を散策買い物

勉強のための動画コンテンツを見ているのだけど、なんか、なんか、イマイチ乗れない。
その延長で、知り合いの健康診断の血液データを見せてもらって、いろいろあーでもないこーでもない、とデータを読んでいる。
やっぱり面白い。
しかも、これ、自分の考えを文字にして残すとあとでさらに面白いことになる、ってことを感じました。

今日の1枚シリーズ

今週は1枚もない。
なんてこった。
もっと人生を「画」にして撮ろう。

一週間の気づき・学び

カフェイン断ちの記録の書き方を模索中だけど、やっと固まってきた（ように感じる）。
考えるべきは、タイトルだった。自分を責めずに、未来に希望を持てるようなタイトル。
結局「半年後のハッピーを目指して」というシリーズになりそうです。
これはものくろコンサルでのディスカッションから出てきたもの。
あー、書こうと思うこと沢山あるんだけど、何も書けていないなーと今気づいたり。
だったら、今週はもっと書いていこうと思います。

今週は？

書こうと思うことがたくさんあるので、その辺をどんどん消化していきたいと思います。
いやもう、本当に、それがストレスになってしまうくらいに、多い。
半分くらいは、捨てればいいものを。

モノは、えいやっと気合いで捨てることもできるけれど、考えや感情はなかなか捨てるのが難しい。
なんというか、理性では、捨てた！と思っても、そんなことなく、やっぱりいろいろ何かを引きずっている。
その何かは、解決したはずの問題だったり。
終わっているはずなのに、終わらない。
感情問題、なかなか難しいです。もんもんとしてもどこにも行けないのにね。