2月の入会キャンペーンのとき入会してしまったChocoZap。
続くかどうかは不明。
でも通っている人を神作してみたよ。

チョコザップ、chocoZAP　果たして続くのだろうか。

Nintendo switchを買って、いろんな運動系のソフトも手に入れたので、お家で宅トレだけでいいんじゃないかと最近思い始めている。
なぜならば、少しだけお腹の肉が減ったような気がするからだ。
体重的には、0.5キロしか減っていないんだけど、ウエストポーチのベルトが緩くなったのでもう少しウェストポーチの長さを調整したのだ、このあいだ。
つまり、おなかのサイズが小さくなったということだ！

7taro

でも体重的には、誤差の範囲なんだよなぁー。

誤差でもなんでも続けていけば減るわ。
遠い遠い昔、まだ私が六本木に通っていたころ、バス代を節約したくてバスのルートを帰り道だけ歩くことにして。
6ヶ月間歩いたら、なんと体重が4キロ落ちたんだよね。
バスの区間は、山あり谷ありでアップダウンの激しいコースで、でも緩々と歩いていけたので大丈夫だった。
朝だと全力疾走して会社に着くころには汗で仕事にならなさそうですが、帰りなので！
帰りだと結構自由にできる。
だから上手くいったのかもしれないね。

今回もそんな微々たることの積み重ねで、びっくりするような成果を夢見ている。
夢見ているが、リングフィットアドベンチャーの動画を見ながら、自分でもプレイしているのでそれが続いているのかもしれない。
いろんな持っているソフトは、結構短時間で終わるものが多いので、それはそれでうまくやっているような気がする。
できたらカレンダーにシールを貼っているので、その積み重ねが増えれば増えるほど成果は大きいと思う。
がんばるわー。

以上だ。