寝る前に瞑想～過去の自分と対話する【9月11日】

過去の自分と対話するシリーズ9月11日版。
1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。

2018年の記事から見ると

ブックレビューの記事が書けて、超満足！
なんで本の記事が難しいんだろうなーと思っていて、もっと単純に書こうと思っていたんだけど、なかなか思うようにならない。
結局、読書ノート（？）に書いてから書いたほうが早いということにした。
アイキャッチがそれです。
ノートは、この時の気分のオレンジ色で書いているんだけど、赤文字に見えるね。

2017年の記事から見ると

あー、野菜生活のPeel&Herbは最近飲んでないけど、まだ売っているだろうか。今度探してみようと思う。
わりと気に入っていたのだ。

野菜ジュースは、血糖値が上がると言うけれど、野菜を食べない人にとっては、それでもいいかな、と思ってしまうのだが。
どうなんだろうか。
やっぱり食べ方の問題でもあるかもしれません。

2016年の記事から見ると

走れば脳は強くなる、、、、か。
その前に走れるカラダを作るのが先だと思うぞー、と今なら、思う。
でも、まずは、早歩きでカラダを作る。少し走る、歩くの組み合わせで心肺機能を鍛える。
それから、走る練習をするっていうのがいいんだろうなーと思う。
遠い昔のランニングクラブのときの先生のお話でした。

もうひとつのほうは、キンドルアンリミテッドでのアンリミ本。
無料お試し期間が1ヶ月くらいあって、それの締め切りがどんどんせまってくるーーー！！という中でかいていて。
つまり、まあ、なんだ。
今も昔も、ギリギリにならないと手を付けないってことなんだね。
本のレビューが苦手っていう気持ちが出てくると、なかなか手を付けないってのが問題です。
なんとかその苦手意識を失くしていきたいんだけど、どうすればいいのかいまだ不明である。