今日はとにかく眠くて眠くて眠くて。
そんなわけなので、ジムへも行けず。
お家で腹筋も・・・。

体調不良で断念の日もある→腹筋50回【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】

二月に入ってから2回はAction出来たけれど、
2月5日と今日(6日）がダメだったから、負け越し中。
2勝4敗。
→今日やったら、3勝3敗。
これは、これから頑張れるんだろうか。まずいな、今日は腹筋だけでもやろ。

今日のアクション

・腹筋５０回。

今、この記録をかきながら速攻で腹筋＠お家ジムをやりました。
これからも、危機感持って、せめて習慣化できるように頑張ろうと思う。

まとめ；今日の時点で3勝3敗

今日この記事書いたことで、巨大な負け越しになることを阻止できました。
よかったよかった。

以上だ。

2月の記録はこちら

・ジムでYoutube見ながらランニングのはずが。【セクシーボディー2020ダイエット】
・2月のセクシーボディー2020ダイエットの3日間。１勝２敗（Feb01-03)

こんな記事も書いてます。

頑張り中であります。

こちらは2020年1月までの記録なり。

・18日目はお家ジムで調整【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・17日目はジムに行けない日にできることを探す→ベッドの上で腹筋【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・16日目も頑張ったー。ランニングと筋トレ。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・15日目は筋トレ＋ランニング。通常に戻りました【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・13日目もNetflix見ながらランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・12日目のランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・復活の9日目！習慣作りをまた最初から【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・8日目は4日連続でお休み。これはマズイ！【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・7日目は風邪ひいたみたいで自粛【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・6日目セミナー参加で気が付けば夜。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・5日目は雪が降ったのであっさりお休み【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・4日目は2万歩を記録して疲労困憊【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・3日目も懸垂マシンとランニングと新しいヨガパンツ（ちょっとでかかった）【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・2日目は懸垂マシンで遊ぶ。懸垂のサポートをしてくれるマシンがあるんだよ。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】
・ダイエットあらため、セクシーボディーを目指す2020【初日はジムへ入会する】
・Youtubeを見ながらウォーキングするっていい感じ（歩きスマホではありません）