チャレンジ( 4 )

チャレンジのシリーズです。

筋トレ、またはラン&ウォーク#51-60まで。【1000日継続チャレンジ】

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 10日分ずつログ記事を書くことにしました。今回は、51日目から60日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォークか、または、筋トレか、といくつもの選択肢を用意した緩いチャレンジになって...

ラン&ウォーク、または筋トレ#41-50まで。【1000日継続チャレンジ】

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 10日分ずつログ記事を書くことにしました。今回は、41日目から50日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォークか、または、筋トレか、といくつもの選択肢を用意した緩いチャレンジになって...

ラン&ウォーク、または筋トレ【1000日継続チャレンジ】#31-40まで。

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 10日分ずつログ記事を書くことにしました。今回は、31日目から40日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォークか、または、筋トレか、といくつもの選択肢を用意した緩いチャレンジになって...

ラン&ウォーク、または筋トレ【1000日継続チャレンジ】#23-30まで。

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 毎日ログを記録するのは大変だったので、たまにやってみるかーと思っていたら、あっという間に時間が過ぎてしまった。 ので、今日は、また久々にログを記録です。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォ...

ラン&ウォーク+筋トレ【1000日継続チャレンジ】#9-22まで。

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 毎日ログを記録するのは大変だったので、たまにやってみるかーと思っていたら、あっという間に時間が過ぎてしまった。 ので、今日は、また久々にログを記録です。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォ...

ラン&ウォーク+筋トレ【1000日継続チャレンジ】#5-8まで。

10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 というわけで、ランか、ウォークか、または、筋トレか、といくつもの選択肢を用意した緩いチャレンジになっております。 あぁ、ついでに体重も減ってくれれば、いうことないぜー。 (さらに&...

雨の日に走るにはどうすればいいの? サンダルでウォーク?

昨日が、東京オリンピックまであと1000日ということで、何かを始めるのはいい日だと思って、カラダを作るっていうのを目標にしてみたんですが。 ▽その時の記事はこちら。 ・オリンピックまであと1,000日。今日は何か始めるのにとってもいい日だぞ。 そう、私は、走りたいのです。 (さらに…)