過去の自分と対話するシリーズ3月12日版。
1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。

今日書いた記事(2019年)

継続999日目でした。
・：今日の空を記しておこう。2019Mar12
・：ファスティング準備食2日目の記録

1年前の今日書いた記事(2018年)

継続634日目でした。
・：私にはマグネシウムが必要だ。～分子栄養学で自分を生かす。
・：挑戦しようと思ってたけど、挫折した記録＠小説編
・：カフェイン、頭痛～過去の自分と対話する【3月12日】

2年前の今日書いた記事(2017年)

継続269日目でした。
・：第218回TOEIC　当日！　ほんばんは　きょうだ。
・：第218回TOEIC　L&Rテスト　感想【行ってきた】
・：今日は乙女座の満月だって

振り返ってみると

999日目。すごいな。
もうこれだけでいいかと思ってしまう。

ファスティングのほうは準備食二日目。明日からが本格的にファスティング。
二週間の小麦、乳製品、カフェイン、砂糖抜きはちゃんと出るだろうか。
出ないと困る！！

2018年は、分子栄養学のセミナーから、マグネシウムのことを書いています。
今年は、ファスティングしているので、このファスティングの時期は、マグネシウムもかなり必要になるそうなんですよ。
だから、酵素ドリンクや、マグマソルトや、ミネラル梅干しから取り込む。
そして、それ以上に欲するときは、普段から枯渇しがちということ。
あんまり気にしてない人は、その症状に直面するらしい。

自覚がない人は、自覚できる（らしい）。そこから学ぶんでしょう。
2018年もこのグループファスティングは行われていて、その時に、「来年はやろう！」と思ったのです。
もちろん、短いほうの三日間コースを。

参加することでいろいろな気づきが得られると思います。
楽しみ。

以上である。