宣言・野望

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カフェイン断ちを始めました。副腎疲労を治すのが目的です。

カフェイン断ちのきっかけは、分子栄養学プレ講座2回目に出た事。気付かなかったけど、どうやら私は、副腎疲労も甲状腺機能の低下もあるようだ。当然血糖値も安定しない。・・・そんなわけでカフェイン断ち始めました。色々大変そうだけど、まずは、やってみようと思います。

バレットジャーナルを極める(2018年の野望⑨)

2018年の野望の9つ目です。 やっとここまで来たぜ。 手帳です。バレットジャーナル。 去年の5月に知って、Habit Trackerがやってみたくて始めてみたけれど、どうも私には、Habit Trackerがあっていなかった。 なのに、挫折せずに続いているのは、別のやり方をみつけてきたから。 毎回変化して、どんどん自...

オンライン英会話を体験する(2018年の野望⑧)

2018年の野望の8つ目です。 ずっとやりたいと思っていたのが、この「オンライン英会話」。 今までは、家でオンラインで外人さんと繋がるなんて、考えられないわ、と思っていたんだけど、考え見たら、今って「ZOOM」での会議とか、あるじゃない? ZOOMでの個別セッションとか。 それを体験してみて、もしかしてオンライン英会話...

マラソン大会に参加したい(2018年の野望⑦)

2018年の野望の7つ目です。 以前からやってみたかったんだけど、実はフルマラソンに参加したいと思っているが、遅い。 そして、まだハーフですらダメだ。 5キロ、10キロは、決死の覚悟で、、っていう状態だった。 あれから、さらに数年が経過し、今の現状はもっとひどい。 その状態から脱したいと常々思っっているわけだ。 そんな...

分子栄養学を学ぶ(2018年の野望⑤)

2018年の野望を1月中に書こうとして4つで挫折してしまった私ですが、気を取り直して続けます。 以前書いた野望記事はこちらから。 ・痩せる(2018年の野望①) ・整理する。(2018年の野望②) ・TOEIC700点を達成したい。(2018年の野望③) ・旅行する。(2018年の野望④)

旅行する。(2018年の野望④)

2018年の野望を語ってみるパート4。 (パート1,パート2,パート3は昨日の記事にございます)。 2018年にやりたい10の野望を考えてみたら、ジャンル分けが難しいけどとりあえず、考えてみる。 出来ればシンプルにしてみようと、している。 出来るかどうかわからないけれど、野望は書き出してみることにする。 書き出すことで...

TOEIC700点を達成したい。(2018年の野望③)

2018年の野望を語ってみるパート3。 2018年にやりたい10の野望を考えているところです。 こんなの年の始まりにしかできないので、なんとかしてやっていきたいのである。 とりあえず、書き出してみることにする。 あとで確認しながら、作戦をたてるのもアリだと思うのだ。

痩せる(2018年の野望①)

2018年の野望を語ってみる。 2018年にやりたい10の野望を考えてみた。 出来るかどうかわからないけれど、書き出してみることにする。 書き出すことでわかることも出てくるからね! そんなささやかな奇跡に期待(笑)。