食欲が抑えられないのはどうしてだろう・・・・【プロテイン生活】

食欲が抑えられないのはどうしてだろう・・・・【プロテイン生活】

こないだからプロテイン生活。
目的は、食欲抑制なのだが。
想定外の、食欲が強烈にやってきた。

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食欲が抑えられないのはどうしてだろう

昨日までは平気だった。
プロテインの夕食(これは一回しかしたことないが)でも平気だった。
今日は朝から、おかしい。
食べて食べて食べまくる。

プロテインの朝食にしたんだけど、あまり効果なし。
お腹すいているはずもないのに、とにかく食べたくてしょうがない。

この異常な食欲は一体なんだろう。
食べたくなるのは、とにかく「炭水化物」。

コロッケとか、ベーコンポテトパイとか。
炭水化物なんだよなぁ。
何か、栄養素足りないのかな・・・。

しばらくまた様子を見てみます。
飲み物も麦茶(あまり好きではない)にしたんだけどなぁ。
健康的な方向に進んでいるはずなのに。

ということで、様子見。
体重は、とっくに戻ったんだ。
ダメだこれは。
もう少し、ちゃんと記録付けないとだめかもしれない。

おまけ

プロテインの味を、バニラ味から、ココア味にしましたが、ココア味、行ける!
これなら大丈夫。
むしろ美味しい。
これからは、チョコレート味風なものを選んでいこうと思います。
味が美味しいのがいいような気がする。
オレンジ味のほうは、、、、ジュースです。
どこからみても。
それはそれでアリだけど、酸っぱいのが、違和感ありありて慣れない。。。

以上である。

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Nanataro

Nanataro

2016年5月からブログを始めて、気が付けば1年間2か月で1084記事を書きました。TOEICは30回以上受け続けています。もはや認知症予防の一環になりつつあり、・・・早く700点達成したい。 詳しいプロフィールはこちら