読書メモ( 4 )

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2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる。という本を買いました。

ん? 「2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる」という本だと思ったら、違ってた。 正しい本のタイトルは、「一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~ 」という本でした。 ・・・全然違うやん・・・。 帯のほうがめだってるやん・・・・。 (さらに&helli...

いい緊張は能力を2倍にする 樺沢紫苑著 セロトニン、過緊張、ノルアドレナリンのコントロールに注目している...

今読んでいる本が、この本「いい緊張は能力を2倍にする」です。 いい緊張は能力を2倍にする 樺沢紫苑著 セロトニン、ノルアドレナリンのコントロールに注目している。 先週行った、「ウェブ心理学セミナー祭り」というイベントで、この本を見つけて購入。 ほかにもあったけれど、これがとても気になったのだ。 ▽表紙 ▽裏 そして、読...

どこでも誰とでも働ける~12の会社で学んだ“これから”の仕事と転職のルール 尾原和啓著 ギブ...

こないだの林先生の初耳学で、とっても気になった本。 メモを取ることが出来ずに、検索ワードも不明! しかし、SNSで知っている人を探したら、いました。 ありがたい!! そんなわけで、「情報を隠す人は、損をする?」というところが読みたくて買ったんだけど、それ以外も結構面白かった。 仕事(キャリア)、自分の対外的価値について...

体を救う水の飲み方 選び方 水が最高のサプリメント 馬渕知子著 水不足だったかもしれない

こないだテレビで見てびっくりした。林修の番組に馬渕先生出てる! で、そのとき持っていた本がこの本。 もともとコーヒーとビールの本を読み中で、この著者はほかにどんな本を出しているんだろう?と思って興味を持って見つけた本だったのです。 (さらに…)