読書メモ( 5 )

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一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書  Yu Suzuki著 断食にも種類があり、出来る事から続...

こちらの「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」は、メンタリストDaiGoさんの動画を見ているときに、とにかく気になって気になっていた本。 買おうかどうしようか迷っていたけど、ついに買っちゃいました。 3分レビューもございます。 (さらに…)

カラー図解 栄養学の基本がわかる事典 川島由起子監修 @分子栄養学認定試験に向けて勉強中。【書評】

今日読んだ本は、「カラー図解 栄養学の基本がわかる事典」という本。 分子栄養学の勉強の途中で、わっかんねーと思って、基本の事典みたいなものが欲しかったので購入。 たしか、分子栄養学の実践講座の2、3回目のときの帰りにブックセンターで見て購入した覚えがあります。 見ると寝ちゃうもんだから(だって、なんだか、遠いことのよう...

仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50  川端里香著 集中力をアップしたい。

今日は、レゾナンス・リーディングを使って、読書。 その一番最初の本がこちらの「仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50」です。 いつ買ったんだっけ? でも、食事を変えたいなーとか、健康というよりも、集中力、疲労感軽減!というところに魅かれましたよ。 (さらに…)

仕事も人生も娯楽でいい 堀江貴文著 買った

書店で見つけて手に取って、面白そうだったので(新刊だったので)購入。 ホリエモンの、「仕事も人生も娯楽でいい (宝島社新書)」です。 購入後、タイトルなんだっけ?と改めてみてみたら、なんだかいつもと違って面白そう。 ふつうに、つぶやきみたいなタイトルだし、、、、うーん、編集者変わった? こんなことを考えてしまう私は、裏...

全身ユニクロ! 朝、マネするだけ Hana著 オールカラーで、パラパラ見るとアイディア湧きそう。

書店で見つけたこの本。 全身ユニクロ! 朝、マネするだけ。 なんて、シンプルなタイトルで、なんてわかりやすいんだ、と思って、つい手に取って、パラパラみたら。 そのままお買い上げしてしまった本。 いや、買わずに、いったんおいて、書店の中を一周してみたけれど、やっぱり欲しくてお買い上げってことですよ。 あ、これも、即決、、...

手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 ミニマリストしぶ著 気になりすぎて。

「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」という本がつい最近から、私の目について、そのたびに、ざわざわする。 phaさん、また出したのかーとおもっていたら、全然違う人だった。 本の系統が似てるよね? 買って初めて気づいた、、、。 (さらに…)