カフェイン断ちのきっかけは、分子栄養学プレ講座2回目に出た事。気付かなかったけど、どうやら私は、副腎疲労も甲状腺機能の低下もあるようだ。当然血糖値も安定しない。・・・そんなわけでカフェイン断ち始めました。色々大変そうだけど、まずは、やってみようと思います。

過去の自分と対話するシリーズ3月12日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

やりたかったのは、3行の短編を書くということ！ ▽これだ。 「今日は特別な日だ。」この続きを妄想して投稿しよう！　誕生日？　恋人にプロポーズの日？　憎むアイツを殺す日？　世界が終わる日!?　３行からでOK！ https://t.co/sV73MsaTYy— エブリスタ編集部 (@estar_hensyu) ...

毎回、いろいろな衝撃を受けてしまう、分子栄養学の講座、いろいろ。 今日は、私のデータ見た人、4人くらいに、同じこと言われました。 「マグネシウム入れたほうがいいかも」。 何それ。どこ見て言った。 マグネシウムって、カルシウム・マグネシウムサプリのこと？。 ⇒違いました。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ3月11日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

この落合陽一氏の本は、図書館で2回借りて、それでも読み切れなかった本なのです。 でも気に入っている。 どこが気に入っているかというと、、、、。 目次！！！ とにかく目次で止まってしまう。 何度も読み返してしまうのだ、目次だけ。 そんな自分にも意味不明、でもちょっと考えてみるか。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ3月10日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

手を出すんじゃなかったかもー。 でもこれで良かったのかもー。 どっちだろうか。 (さらに…)

3月のTOEICは明日ですね。 なんだかとっても不思議な気分でございます。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ3月9日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

書店で見つけて思わず手に取ってしまっていた。 それがこの本「逆境ハイライト - へこたれずに生きています。 (中公文庫)」。 (さらに…)

2017年の10月28日から、1000日継続チャレンジをしています。 東京オリンピックまでの1000日チャレンジなのです。 10日分ずつログ記事を書いています。今回は、121日目から130日目まで。 私のチャレンジは、カラダを作ること。 出来れば、マラソンが出来るカラダにしたい。 そしてマラソン大会にも出たい！ 遠いわ...

過去の自分と対話するシリーズ3月8日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

気付いてみれば、この記事が2000記事目です。 (さらに…)

過去の自分と対話するシリーズ3月7日版。 一年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。 (さらに…)

2018年の9週目をまとめてみましたよ。 (さらに…)