頭痛がひどい日にやる考察。何食べました？

私は頭痛もちである。
気圧にも多分弱い。
富士山にのぼったら、高山病にもかかる（つまり頭痛がひどい）。
それでもなんか、気づいたことある。
これ、食べ物のせいじゃないか？もしかして？
そんな考察です。

最近、プロテインを飲むようになってから、サプリを摂った記録をつけている。

それが一ヶ月続いて、食べ物も記録すれば面白いんじゃないかと思って、レコーディングダイエットみたいに、食べ物の記録を書いている。

（飲み物は、面倒なので、お茶とか水は省いている）

そして気づいたことが、頭痛と、食べ物の関係。

私の記録から行くと、どうやら前日の食事あたりが怪しいんじゃないかとにらんでいる。

で、自分にとって危険な食べ物は、、、。
無性に食べたくなるものだったりする。

カラダが欲するものなのに、調子を悪くするのかい？
そんな矛盾に悩んでしまうが、事実は、事実。

それ以外にも原因はあるかもしれないんだけど、元々のカラダが本調子でないとき（例えば、睡眠不足、なんだか風邪気味など）には、いろいろな症状が起きる可能性まであり、アレルギー反応まで出たりする。

俗にいう、「邪悪な食べ物ほど食べたくなる。」ってやつなのかなぁ。

無性に食べたくなるもの、その原料の特徴は、どれもこれも「白い」。

もしかして、白いものはヤバいのかもなんて、勝手に思ったりもする。
小麦とか、白砂糖とか、、、、。
やっぱり、私これらは、苦手なんじゃないだろうか、と・・・。

美味しいから、食べたいのだが。。。

そんなわけで、検証はまだまだ続く。

でも食べたいときは、覚悟して食べたりする。
「覚悟」があるのとないのとじゃ、これまた結果が違うような気もする。

それも検証中なのである。

で、まぁ、今、頭い痛いです。

以上である。

・・・・こんなに頭痛のことを書いていたのかと、自分でびっくりです。

ミントフラッシュ♪