過去の自分と対話するシリーズ3月11日版。
1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。

今日書いた記事(2019年)

継続998日目でした。
・：ファスティング準備1日目：今日からファスティングのための1週間が始まります。
・：カロリーメイトはお菓子の分類【ファスティング】
・：ファスティングの目的は、血液の浄化と細胞の機能改善【ファスティング】
・：今日の空を記しておこう。2019Mar11
・：ファスティング準備食1日目の記録

1年前の今日書いた記事(2018年)

継続633日目でした。
・：落合陽一著　超AI時代の生存戦略　ついに買ってしまった。
・：忙しさで覆い尽くされた日？～過去の自分と対話する【3月11日】

2年前の今日書いた記事(2017年)

継続268日目でした。
・：第218回TOEIC　前日！　ほんばんは　あした。
・：TOEICノートを読み返してみた【TOEIC前日のあれこれ】

振り返ってみると

ファスティング準備食の開始。
今までのファスティング準備と違うのは、肉と魚と卵が食べないものに分類されたこと。
何を食べればいいんだーという感じになるけれど、外食を選ばなければ、食べるものは多数あります。
これで、小麦、カフェイン（＋アルコール）、砂糖、乳製品、肉、魚、卵が禁止。
から揚げも、ポテトチップもやめるとなると、結構大変です。
（あれ、ポテチはいいのか？）

一種の、ベジタリアン的な感じになっている？
お腹はすかないけれど、外食は全滅だな。
カフェ系は、ハーブティくらいしか注文できないぜ。
どこのカフェも少しはあるので大丈夫ですが、ゆっくり食べるというのをやらないと危険みたい。

そんなファスティング準備食の1日目でした。

以上である。