過去の自分と対話するシリーズ3月20日版。
1年前、2年前の自分との比較・検討・対話をしてみようという実験です。

今日書いた記事(2019年)

継続1,007日目でした。
・：今日の桜も綺麗です【今日の一枚】
・：今日の空を記しておこう。2019Mar20

1年前の今日書いた記事(2018年)

継続642日目でした。
・：私に足りない水溶性ビタミンの話。
・：VaultPressを導入しました。毎日バックアップを取ってくれるんです(Mar16)
・：カフェイン断ち8日目(Mar19)【半年後のハッピーを目指して】
・：まとまらない～過去の自分と対話する【3月20日】

2年前の今日書いた記事(2017年)

継続277日目でした。
・：気がつけばだんだん痩せてきた。
・：『徹夜しないで人の2倍仕事をする技術三田流マンガ論 ─三田紀房流マンガ論─ 』by三田紀房
・：春分の日にまつわるアレコレ

振り返ってみると

桜の写真、お花の写真。
この手の写真が増えてくると、春を感じます。

2018年は、分子栄養学のセミナーを受けて、いろいろと書き記そうとしている頃ですね。
カフェイン断ちの記事は、だんだん辛くなってしまいます。
えー、なんというか、やらないことをログに記すのが難しいということに気づくのですよ。
なぜなら、やったことは記録できるが、やらないということを記録するのは難しいと。
つまり目的は成功しているが、成果はない、というのが成功という、難しい記録になる。
だから、だんだん面白くなくなってくるのでした。
なんでこんなことを半年も続けようとしていたのか、と思うとあれですね。

2017年は、気が付けば痩せてきた、、、、もちろん、しっかりリバウンドを繰り返しています。
今思えば、血糖値のコントロール上手くいっていないかんじ？
その自覚がないから、治しようがないということですね。
いかん、何だか今日はネガティブになっているな。

えぇ、そうです。
少し頭痛がするのです。
こういうときは、どうもネガティブに傾きがちになるのです。
これが俗にいう、「メンタルの闇落ち」なのか・・・。
血糖値コントロールでそれも防げるそうですよ。

地道な作業のようですが、少しずつやろうと思っています。
ファスティングで少しは、コツをつかめたから、ちょっと客観視できている・・といいなー。

以上である。