やばいやばいぞー。
4日連続お休み。
今日は8日目だから、半分は休んでるってことか。
明日はなんとかしないとね！

8日目は4日連続でお休み。これはマズイ！【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】

体調不良（咳だけのはずなんだけどな）が、メンタルにも影響してちょっとネガティブ状態になっているような気がする。
だからなかなか行動にうつせないみたい。
なんてこったー。
とりあえず、今のところ、ハーフ＆ハーフなので、明日からはまた頑張ります。
多分、2時間みっちりやらないと！っていう気持ちが邪魔しているんだろうな。

基本、私はカンペキ主義なのです。
だからもうちょっと緩めにしていかないと続かない。

せめてお気に入りの懸垂（けんすい）マシンだけでもやるってことでいいか。
（それだと多分10分以内に終了だ）

まとめ

必ず、必ず！明日こそは！！

以上だ。

当たらしいヨガパンツがなかなか履けない。

明日は、また別のこともやるのできっと使えるはず！
キットね！！。

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