今日は朝のYoutubeエクササイズはお休みして高尾山に行ってきた・・・・。 (さらに…)

ダイエットに向けて本格的に取り組んでいますよー。 (さらに…)

さて、引っ越しも落ち着いてきたし、まだ完璧に自炊はスタートしていないけど、次なる目標は、健康診断に向けてダイエットだ。 (さらに…)

知り合いにホットヨガを毎日のようにやっている人がいて、その人からの紹介で「手ぶらで体験」というものをしてきましたー。 (さらに…)

私の知りあいの人の話をきくと全然大丈夫、といってたので余裕だーと思っていたんだけど、そんなことはなかった。 副反応？つらい。 (さらに…)

目が痛い。 そこから私の頭痛は始まっているような気がする。 (さらに…)

すごい動画を見つけたので、今後やりたいと思って乗せておく。 (さらに…)

調子悪いです、めっちゃ。 (さらに…)

低体温ではないけれど、そこまで体温が高いわけでもない。 なのでカイロを使ってこっそりと温活中。 (さらに…)

Duolingo(多言語勉強のアプリ）のイベント機能を見つけてしまい、睡眠時間がやばいことになっている私です。 (さらに…)

一日の中で朝はそうでもないのだけど、夜には頭痛に悩まされている感じ。 今日のは絶対に天気からの頭痛じゃない。 ということは。 (さらに…)

ここ数日の不規則な生活（主に睡眠）がたたり、ダウン中。 (さらに…)

いろんな先生がいるけれど、ベジタリアン、ビーガン、という先生もいる。 そんな先生と、チーズについて話してみたい。 (さらに…)

2週間（14日間）のYoutubeの再生リストを見つけたので、やってみようと思って手を付けた。 その一日目。 (さらに…)

ここんところ、いろいろあって、太りました。 (さらに…)

市のホームページからはまったく予約できなくて（いつも締め切った後）、どうしようかしらと思っていたら。チャンスがきたので、即決断。 (さらに…)