9月1日に参加した「疲れをいやすリアル漢方・生薬の会」。
座学も良かったのですが、実は、希望者は自分で作るという体験もできました。

漢方を砕いて、キャンディーを作った。【疲れを癒すリアル漢方・生薬の会にて】

9月1日に書いた記事はこちら。

作ったのは、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）

どんなものかというと、うーん、
▽こちらのリンクから。
・【漢方解説】桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）｜漢方セラピー｜クラシエ

女性特有の冷えとかにいい感じ？

漢方薬5種類の分量を量って砕いて（ミルを使用）、蜂蜜でこねて、指で丸めて終了というものです。

写真でみるとこんな感じ。

▽私の作った完成図。

▽まずは材料を計って、ミルで粉々に粉砕。

▽フライパン（テフロン加工）で蜂蜜を火にかける。

▽材料を投入してこねる。

こねたらお味噌みたいになった。

▽これを、手で丸める。

一週間で21個分だともっと大きいけど、これをキャンディーとして舐めるかと思うと勘弁してよ、って感じで、小さく作りました。
その結果がこちらです。

まー、ふさぎの、、、いえ、似ているとは言わないように。
蜂蜜でこねているので、甘いですが、、、。反省事項あり。
いや、もうかなりのことだけど。

作ったのは、1週間分21個ですが、実際には、ちょっとこぶり（人それぞれ）に作ったので、1ヶ月くらい持ってます。
9月中には食べきるかな。

反省事項

ミルで、漢方を砕くとき、もう大丈夫だろう！と思っていたんだけど、結構荒めになってしまって、実際に食べる時には、最後はお水で飲み干すしかないのです。
なんか、大きな木の枝の切れ端（それが、漢方！）が、残るので、水が必要です。
もっとミルで木っ端みじんに砕く必要がありました。
残念だが仕方ない。

漢方薬は、美味しいと思うときは、まだ自分に必要ってことで、合わなくなってきたら、わかるようになるそうです？
その感覚がイマイチわかっていたいないけれど、わりと美味しく食べてるので、調子を整えてくれているのかもしれません。

この、木の枝・・・がねぇ、、、と思うのがダメですよね。
見栄えも真っ黒だし。。。
うーん、漢方薬って本当に深いです。

まとめ

自律神経の中の交感神経、副交感神経、弱っていると、最初は、いいけどだんだん無理が効かなくなってくるのかなーって思うと怖くなる。
この日勉強したのは、「不眠」についてもやっていたのですが、「不眠」っていうのものもこんなに深いものなんだなと感じました。
眠れないの裏には、きっと自分の歴史があるかもですよ。

以上である。

こんな記事も書いています。

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・今度こそ。毛髪ミネラル検査、再び。
・毛髪ミネラル検査の結果が来ました。結果は、うーん。

おまけ

始めて食べたステビア！！（緑のやつ）。

なんと、いつも食べている乾燥梅の味だった。
あれは、ステビアの味だったらしい。ショーゲキを受けました。
このステビアは、漢方薬を煎じて飲むときの甘味として使われたものでしたよ。
赤いほうは、、、、忘れました。ごめんなさい。