毎月1日はやりたいことを書きだす日。できたことを数えて幸せを感じる【Warm February 2021】

もう一カ月たってしまったのか、という気持ちと、
新しい月が始まったというわくわくの狭間に立つ日。

毎月1日はやりたいことを書きだす日。できたことを数える習慣で幸せを感じる【Enjoy February 2021】

2月です！
ついに2021年も2月になってしまったー。
2021年は、TOEICが初めて2月に開催されるのです。

・・・とかくと超TOEICオタクみたいで、なんか瓶底眼鏡のトレーナーにくるまれている感じがするからちょっと嫌だわ。
ま、それはさておき、緊急事態宣言下の中、図書館も全部閉まっていて、カフェで勉強しててもかなり肩身が狭いですが、
2月です。

レンタルしてまだ見てない映画を見たり、新しい仕事をゲットしたり（多分？）
ハロートークの言語交換？にもチャレンジしてみたいー
（これはせっかくVIP会員になったのに全然活用できていないからです）

ボイスチャットは、最近ちょっとおしゃべりな人が居座っていて非常にう／ざ／い／ので微妙な感じです。
はー。

それでも今月もいろいろと挑戦して何か面白いものを発見していきたいです。
今年（2021年）は行動の年なので、動かないと損ですよ。

今月のテーマはWarm

ちなみに去年の7月からの月のテーマはこちら。

7月：re-start
8月：New world
9月：deal with the changes
10月：–(Back to Normal)
11月：Rush
12月：最後の追い込み
1月：Enjoy／楽しむ

そして、今月は「Warm／温める」です。
理由は単純で、寒いから。
寒いといろいろと動けなくなるのを、温めることによって行動を起こしていく感じ。
1月のTOEICの時に死ぬほど寒かったので、その対策も兼ねて、温める！です。

最近は、オリラジ中田のYoutube大学の本シリーズをたまに見ていて、自分でも実践してみたりしています。
こういうセミナー系の動画は、すべて2倍速で見る（聞く？）ことにしているので、だいぶ耳もその速さに慣れてきました。
そのうちの一つに、「ずっとやりたかったことをやりなさい」の回があります（前後編の二回構成）。
そしてモーニングページの新たな解釈を見まして、また始めてみました。
3日は続いたけれど、見事に挫折。
（A4ノートに3ページはとにかくハードモードです）
挫折しながらもちょっとずつ進めてみて、わかったことといえば、怠惰な一日だった！と思った日があったとしても、行動を書き出してやったことを見てみると、案外ちゃんとできていることもあるということ。
つまり、私が些細な事だと思っていても、ちゃんとやっていて、それは小さすぎて記憶するほどでもなくて、結果、何もできなかった一日になっていうこと。
でもちゃんとやっているので、それは間違い。
モーニングページってそういうことだったのか、と思った次第。
私はただ朝起きて、いろいろとたくさん書き出すことだと思っていたけれど、「朝日記」という観点からみると、
前日の行動を書き出してみる、そして自分の振り返りを事実に基づいて判断するってことなのかも、と思った。
ポイントは、「日記である」ということです。
書き出すことは、自分の考えや、思ったことや、今気になっていることなどですが、日記はまた別。
はー、、、、。

そんな感じ行こう！
以上だ。