毎月1日はノートに書き出す日。世界で一番自分を大切にするプロジェクト：それは自分を知ることから【Welcome August 2020】

八月になりました！
あっという間に2020年の半分が侵食されてしまったコロナに！

毎月1日はノートに書き出す日。お気に入りのペンを紹介します【Welcome August 2020】

8月です。
1日です。
ノートに書く日です！

書くと言う行為を通して、頭の中にチェックリスト、または予定リスト、または今後注意していく情報の基準を設定していくような感じです。

毎月なので、ついでに前回、前々回書いたことも見直して、ちょっとでも進捗のあったものは、叶った！ものとして扱いましょう。

（つまり、マイルドライナーでグレイアウトする、又は、TombowのN95でグレイアウトする）

そのうえで、まだ進めたい項目であり、かつ、情熱が残っているならば、新しい気持ちで、新しい表現で新しいリストに書き込むのです。

新しい表現というのがポイントです。
メンタリストDaigoが言ってた。同じ目標設定は、同じような結果になると、だから進めていきたいものならば、別の表現をすることです。

例：

×ダイエットして3キロ落とす。
◯足のラインのでっぱりをスムーズにする。
◯腹の肉をつまめないぐらいにする。
◯Youtubeのダイエット動画を100回実践する

（私の頭ではこの表現が限界だ）
しかもやりたいこととして記すので、どうやったらワクワクするかが問題です。

なんにせよ、ダイエットは難しいと、先月1日と今日の体重をみて　orzの状態の私です。

7taro

増えてた！！なんで！？

最近のお気に入りのペン！

最近のお気に入りのペンは、無印の0.38の黒！！です。
やっばい、これ、めちゃくちゃ書きやすい。
ただし、無印の再生紙のルーズリーフとは合わないと思う。
（なんか、いつもひっかかって手首が疲れます）

無印の0.38のペンの良いところは。

つい最近までは、Jetstream派でした。
黒の0.38が書きやすくて。
でも、換え芯を何度か使ってみて、突然でなくなったりするので、それがかなりストレスだった。
Jetetreamは油性のボールペンなので、蛍光マーカーとの相性がいいから使っていたんだけど、ストレスのほうが多くなってしまった。

故に、探していたわけだ。それに代わるものを。

そして見つけたのが無印の0.38の本体(30円）と換え芯(60円）のペン+tax。
ダメだったとしても惜しくないお値段です！
（これ重要）

そして試した結果、トリコになりました。
とくに、さらさらかけるノートとは相性が抜群。
（再生紙とは相性は悪いです）

蛍光マーカーとは、マーカーを先に塗るという方法で水性ペンの弱点はカバーできます。
（私が使っているのはマイルドライナーと、Tombowのdual brush pen）

特におすすめは、キャップがない本体軸（＝ノック式）です。
（でもこれはお好みかな）

ペンフォルダーでノック式（キャップなしの本体軸、透明）だと、インクの減りもわかるし、キャップを取ったりキャップをはめたりする手間がないのでラクです。
ペンインクの減りが見てわかると、書き作業をしているときのモチベーションにもなります。
（多分受験生とか、勉強している人にはこの感覚がわかると思う）
で、あとで写真ははるわ。