汗疱（かんぽう）と掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）と指の水ぶくれを悪化させたその結末

私はかなりあせっかきです。
主に、手と足が汗で大変。
多分手と足のほうに汗腺が集中しているのでしょう。
今日はそのトラブルの話。

汗疱（かんぽう）と掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）と指の水ぶくれを悪化させたその結末

まずは、こんな感じで。

・現象・症状
・お医者さんへGO
・考察

書きます。

現象・症状

第一症状：かゆみと水ぶくれ

左手（右は平気）だけ、指の背、指の横のほうに小さな水ぶくれができて、かゆい。
掻きむしってしまって、その水ぶくれが潰れてしまって、さらにかゆい！

第二症状：痛み

該当部分の指の部分が非常にかたくなり、痛い。
酷いのは、人差し指、中指、薬指。
（5本全部酷いけど）

その指の第二関節、関節を曲げるとき、肌が引きつっていたい。
これはリュウマチなのかもしれないと思ったくらい。
（多分違う）

第三症状：潰れた水ぶくれが傷に

小さな水ぶくれが、何個か集まって気づけば大きなやけどの水ぶくれみたいになっていた。
それをつぶしてしまったものだから、そこは傷になってしまう・・・

思わず3本指（中指、薬指、人差し指）は、バンソーコで保護しましたが、ずっとジュクジュクとしていました。

お医者さんへGO

このコロナの時期、あまり病院には行きたくないんだけど、そうも言ってられないのでいろいろとまとまったおじいちゃん先生のところへ。

※いろいろまとまった＝内科、皮膚科、外科、色々ですなんでもかんでもOKの小さな診療所。

事前準備；自分の状態に近い病名をピックアップ

「手のひらに水ぶくれ」で検索したら、「掌蹠膿疱症：しょうせきのうほうしょう」という病気を発見。
手のひらに水ぶくれができる症状です。
非常に似ている！

★参考サイト
掌蹠膿疱症ってどんな病気？ – 乾癬ネット

診察後；先生とお話

先生によると、「掌蹠膿疱症：しょうせきのうほうしょう」は手のひらに出来る水ぶくれだそうです。
そして、指の背や指の横のほうには出来ない。

つまりそれじゃない。
この指の方出来る水ぶくれのほうは、「汗疱（かんぽう）」というらしい。
症状としては、汗腺が開かずに中に汗がたまって・・・。
その汗は放出されずに自然に吸収されて、そのときにできた水ぶくれ（皮）部分が皮として向けてくるんだけど、今回の場合もそれだろうということ。

原因として考えられるもの

この汗疱（かんぽう）は、原因は不明。
ただ、汗かきさんのアセモの一種として考えられるので、春から夏になるとき、汗をかき始めるときに起きる。
つまり、今までつかっていなかった汗腺を使おうとして「詰まってる！」という状態。

なので、汗腺が開いて汗が出るようなると大丈夫になる。
とりあえずの薬としては、堅くなってしまった皮ふを柔らかくするクリーム＋傷へのクリームをミックスしたものとなりました。

考察：汗をかくにも準備がいる

汗腺が閉じている？
この汗疱（かんぽう）は原因不明ってことだけど、普段から汗をかくことができていれば防げたんじゃないかなと思う。

ではどうすればよかったのか。
普段からお風呂につかり、汗を出す。
（シャワーばっかりでした）

運動で定期的に汗をかく必要があった。
（有酸素運動はさぼってましたーー）

というわけで、運動不足、汗かく習慣が足りていなかったことからきたのかも！と思った次第。
運動はそんなに急に大量に汗かくことはできないから、せめてお風呂につかる、っていうのをやってみようと思います。
せめて、せめて、であります。
筋トレはしているけど、あんまり汗かかないので。
ハンドクラップダンスは、今はお休みでした。