あっという間の10月ですねー。
もう何度目かの、意味がわからないくらい時が過ぎる・・・。

毎月1日はやりたいことを書きだす日。あっという間！【October2022】

どんどん新しい変化を進めている私ですが。
急激な変化はやっぱり挫折しやすいので、少しずつ進めております。
いろんなミニマリストさんのいろんな視点からの哲学的なもの、または片付けの進め方をみて、1年くらい使ってないものはそっと（大量にではなく「気づかないくらいそっと」）捨てていくと、自分でもどこにしまったかわからないくらい、的な感じでどんどん手放している。

ずーっと捨てようかどうしようか思っているものは、服なら着てみてその感覚を感じる。
ペンならインクの出をチェックする（出ないやつは、捨てやすい、ペンとして機能しいていないから）。
モノなら使えるか、捨てるかを決める（ゴミ出しの直前にやる）。

そんな風にしてたら、部屋がだんだん居心地が良くなってきて、引きこもりがちになっています。
いいことなのかしら？

毎月１日はやりたいことを書きだす

で、毎月１日ですよ。
いつも通りに相変わらず、毎月1日は、やりたいことを書き出す日。
やっぱり、「書くと整う」不思議。
気のせいかとも思ったけれど、やっぱり気のせいじゃないような気がする。
だから上手く行っているときも、そうじゃない時も、書いて頭の中を整理するっているのがいいみたい。
忙しいときは、それをしないから忙しいのかも、と思ったりもする。

先月は、1日だけでなく、何度もいろんなことを書いて書いて書きまくっていたら、わりと進みました。
やっぱり書くと脳が覚えているみたい。
そして、書くのにあわせて、「宣言する」を意識してみた結果、ものすごく聞いてます。

先月本で読んで「宣言するとできる」というのを実験してました。
その内容は、「お菓子を買わない」ってやつ。お菓子を食べない、ではなく「買わない」でいいかと思ってやってみて、あれからお菓子は買っていない。
お菓子と分類されないものは買っているけどね（例：プリン）
そしてお土産でもらったものは、とてもおいしく食べてます。
（唯一のお菓子なので）

これ抜け道もちゃんとあって、買わない、ってことなので、自分で作ればよいのです。
（やる気はない）

そんなことを書きだしながらやっています。

こんな記事も書いています。

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毎月1日は。

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