新しい月！2月。

毎月1日はやりたいことを書きだす日。痩せたい気持ちが復活するでしょう【February 2022】

まだ集計していないのだけど、先月、初めてのNativeCampの一か月が素晴らしくたくさんとれたので、今月はさらに邁進していくと思います。
なんだか楽しいのできっとやるでしょう。
楽しいことは続く。
つまり、やらねば！と思うことは「楽しい！」と思える方向にアレンジしていけばなんとかなるということだね。
やらねば！と思うことは、「体重を落とす！」なので、三か月で3キロを目指してなんとかしたい。

そんなときに重要なのが、毎月の恒例の1日のノートに書き出す、いつものアレです。
人間は忘れるのでね！
アイディアもしっかり書き留めていきましょう。

先月もマジ痩せしたいと言っていたワタクシですが、フォーカスしたのは英語のレッスンを鬼のように取ることだったので、それはママらななかった。
しかし、今月は違います。
ボクササイズのレッスンも始まるので、その機会にもうちょっと運動を取り入れてみようと思います。
汗をかくことと英語を組み合わせていけばきっと両方ともなんとかなるはずだ。

その前に時間をどうするかが問題ですね。
仕事の時間はこれ以上減らせないし、テレビはもう見ていないし、あとは・・・・。
食べている時間を減らす？
またはリビングでゆっくり時間を減らす？
ココが考えどころか。
いろいろとアイディアをかき集めてみようと思う。

何はともあれ、100均でかったマンスリーの手帳はまだまだ続いております。
よいことです。
これで一年続くといいなーと思います。
手帳のだいご味は使う時ではなく、1年終わった時だと思う。
そこに1年間の試行錯誤が入っているってところがいいんじゃないのかな。
どんなものでも一年続けば素晴らしい。特に手帳は！

そこにいろいろとアイディアと、３日坊主で試していくものとかやってみればいいんだね。
どれがダメか有効かがわかる。
もしくは有効になる場合の条件がわかる。
そうするともっと自分の傾向がわかるので誘導しやすいだろう。望むほうへ。

そんなことを思っていますよ。

まとめ

NativeCampに浸かっている時間を減らしていくかなぁ・・・・。
どうしようかなぁ。
でも海外ドラマも見たいんだよな。
やっぱり食べる時間を減らすことでダイエットになるかしら？

そんな都合よくいくだろうか。
それとも思い切って、

どれも消極的な感じなので、やっぱり運動の時間を増やす方向で考えていこうと思います。

以上だ。

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