ついに2月でありますー。

毎月1日はやりたいことを書きだす日。手を変え品を変え【February 2023】

去年の12月から運動系のゲーム（リングフィットアドベンチャーとか）を始めて1ヵ月以上が立ちましたが、あまり体重に変化はなし！
どれだけ恒常性が働いているの！？
なので、別のことも入れてまた刺激を追加する、、、しかないのかなぁ？
今月はチョコザップも追加してみることにしました。
エステ（脱毛？）も自分でできるそうだけど、そこは興味なくて（暇だったら考えてみてもいい）、とりあえず入会特典でも貰えるらしい体重計とスマートウォッチが目当てです。
あ、2月からボクササイズのクラスも月３回くらい通うんだった（去年申し込んでたやつ）。

そんなわけで、2月は減量できる体づくりを目指します。
まずは可動域を広げるってところからなのだ。

体があちこち痛いとダイエットが滞るのよ。
動ける体じゃないと運動もできないのよ。
資本の体をいい感じにしていくことから始めるのだった。
毎日股関節ストレッチしているけど、やばいんだって。
体のかたさがＭＡＸで本当にやばい。
今後、リングフィットアドベンチャーの中のヨガのポーズが出来るようになりたい。
今、大変なストレスなんで。

そんなことを思いつつ、また自分のやりたいことを見つめなおす１日の日！
１つだけでもいいから決めていこう！
以上だ。

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